Region Gävleborg och Ljusdals kommun erbjuder alla föräldrar med barn 3-12 år att delta i kostnadsfria föräldragrupper.
Alla är vi experter på föräldraskap.
Egentligen krävs ingen forskning för att övertyga oss om att bra relationer med våra barn är viktiga, det vet vi redan. Däremot är det inte alltid så självklart hur man åstadkommer det. De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov.
Hur skapar vi harmoni kring matbordet?
Hur undviker vi stressiga situationer?
Hur kan vi förebygga konflikter?
Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn?
En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar. Ta tillfället i akt och delta i en aktivitet som kan förändra vardagslivet till det bättre:
- Mindre tjat och mera lek
- En vardag med färre konflikter
- Konflikter som leder till något bra
De fyra träffarna kommer att äga rum på Familjecentrum under fyra tisdagar mellan klockan 14.00-16.30 med start 7 Oktober 2025. Vi bjuder på kaffe/te.
Plats: Öppna förskolan, Ljusdals familjecentrum, Lasarettsgatan 1C.
Träff 1 – VISA KÄRLEK (Tisdag 7 Oktober 14-16.30)
Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2 – VARA MED (Tisdag 21 Oktober 14-16.30)
Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3 – VISA VÄGEN (Tisdag 4 November 14-16.30)
Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4 – VÄLJA STRIDER (Tisdag 18 November 14-16.30)
Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.
